Որքան ժամանակ կարելի է օգտվել ականջակալներից՝ լսողությունը չվնասելու համար

Անլար և լարով ականջակալները խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական 2-3 ժամ, այն էլ, եթե ձայնի բարձրությունը չի գերազանցում 80 դեցիբելը: Այս մասին նախազգուշացնում է բժիշկ աուդիոլոգ Անտոն Մաչալովը:

Շատ կարևոր է հետևել լսողության հիգիենային, 2-3 ժամից ավելի չօգտվել ականջալարերից ու ձայնը պահել «հարմարավետության մակարդակում», նախազգուշացնում է նա:

Նա նաև խորհուրդ է տվել քիչ գտնվել աղմկոտ վայրերում, իսկ անհրաժեշտության դեպքում օգտվել լսողության պաշտպանության անհատական մեթոդներից: