Миф о вреде кофе опровергли
При умеренном употреблении кофе никакого вреда организму взрослого здорового человека не принесет, никаких токсинов этот напиток не содержит, опровергла популярный миф, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова. Кроме того, она рассказала, что калорийность чашки кофе без сахара, молока и других добавок практически равно нулю. При этом ощущение прилива энергии достигается лишь благодаря воздействию кофеина. Также кофе сильнее влияет на организм, чем чай. Первый напиток влияет в течение восьми часов, имеет распределенный эффект, а второй — в течение двух часов, но намного сильнее. Настоящий кофе лучше не пить детям, поскольку в период, когда идет формирование организма, могут появиться отклонения, которые проявятся в будущем. В кофейных зернах содержатся также витамины и многие нужные организму микроэлементы. При обжарке многие полезные свойства теряются, однако сохраняются витамины группы B. |
Starship впервые достиг орбиты, но не смог приводниться в океане
880914.03.2024, 20:27Названы модели iPhone, которые Apple не обновит в 2024 году
65527.02.2024, 23:36Первый пациент с имплантом Илона Маска смог управлять компьютером силой мысли
443720.02.2024, 15:24Путин сравнил искусственный интеллект с ядерным оружием
94509.02.2024, 10:48В Иране нашли губную помаду бронзового века (фото)
374406.02.2024, 20:24Космонавт из РФ установил рекорд по пребыванию в космосе
126204.02.2024, 18:36