Полезные свойства абрикоса
В плодах абрикоса имеются сахара (10,5%), инулин, лимонная, винная и яблочная кислоты, дубильные вещества, крахмал, витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, калий, магний, фосфор. Микроэлементы представлены солями железа и соединениями йода, которого особенно много в армянских сортах абрикоса. Поэтому систематическое употребление абрикосов позволяет предупредить заболевания щитовидной железы. Кроме того, йод обладает липотропным и антихолестериновым действием. Есть в абрикосе и пектин, способный выводить из организма токсические продукты обмена и холестерин.Плоды абрикоса повышают гемоглобин в крови, что способствует увеличению сопротивляемости организма. Благоприятно влияют на процесс кроветворения, что особенно важно для страдающих анемией. Особенно полезны они при авитаминозах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, ожирении. А так же помогают улучшить память и повышают мозговую активность, что бесспорно очень важно для людей занимающихся интеллектуальным трудом, школьникам и студентам. Полезны даже невкусные плоды диких абрикосов. Абрикосовый компот оказывает послабляющее действие при запоре. Плоды незаменимы при интоксикации тяжелыми металлами. Полезны как средство, поддерживающее здоровье онкологических больных. |
Человеку впервые успешно пересадили свиную почку (фото)
270121.03.2024, 20:48Эксперты рассказали, помогают ли пищевые добавки при синдроме беспокойных ног
55608.03.2024, 20:36Профессор: у Байдена наблюдаются признаки нейродегенеративных расстройств (видео)
125821.02.2024, 14:30В Орегоне впервые за 8 лет зафиксирована бубонная чума
100812.02.2024, 21:48Первый в мире человек умер от нового вируса
144512.02.2024, 18:06Мир ждет смертоносная пандемия
212014.01.2024, 18:36